Bienvenida a tu nueva etapa: más fuerte, más segura, más tú.

Coach nutrición & Personal Trainer¡Certificada!

Este espacio no es para perfección, es para conexión. No importa si has estado lejos del ejercicio o la alimentación saludable. Lo que importa es que hoy estás aquí… y yo estoy aquí para acompañarte.

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Edad ideal

Sobre mi

Soy tu coach
Paulina Díaz

Hola, soy PAULINA, tengo 46 años y llevo toda mi vida en movimiento. Desde muy pequeña el ejercicio ha sido parte de mí: nado sincronizado, corri en atletismo, jugué basket, entrené fitness hasta el sol de hoy… y con los años entendí que no solo se trataba de competir o rendir al máximo, sino de sentirme bien conmigo misma.

Hoy, como entrenadora personal certificada y coach en nutrición, unió toda esa experiencia para acompañar a otras mujeres a reencontrarse con su fuerza, su energía y su bienestar.

“Para mujeres que no se rinden, se reinventan”

PAULINA DÍAZ

Lo que ofrezco

Un sistema integral que combina:

Entrenamiento físico progresivo

Adaptado al nivel, tiempo y objetivo.

Nutrición práctica y consciente

basada en hábitos reales, sin restricciones.

Este espacio no es para perfección, es para conexión. No importa si has estado lejos del ejercicio o la alimentación saludable. Lo que importa es que hoy estás aquí… y yo estoy aquí para acompañarte.

Mis programas son

Especialmente para mujeres de 40+

A los 40, la vida nos habla diferente. Ya no se trata solo de vernos bien, sino de sentirnos bien, de tener energía, confianza, salud y la fuerza para enfrentar cada día con poder.

Y sí, es posible lograrlo, 60 min de training , alimentación personalizada y mi acompañamiento permanente 

Donde te encuentres

Planes de alimentación

Entrenamientos Online

Acompañamiento y motivación

¿Tienes dudas de cómo comenzar?

Déjame tu nombre , tu teléfono y tu mensaje y pronto me comunicare contigo:

Mis planes

Asesorías y Planes

Te acompaño paso a paso para construir una rutina que se adapte a tu vida, que respete tus tiempos, y que realmente funcione.

Porque no es tarde. Porque aún estás a tiempo. Porque mereces sentirte increíble.

¿Estás lista para empezar?

Basic

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Free Lunch

Free Ebook

5 Times Per-Week

25 Online Session

Free Sharing Session

$

74.00

Personal

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Free Ebook

4 Times Per-Week

20 Online Session

Free Sharing Session

$

53.00

Premium

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Free Ebook

5 Times Per-Week

25 Online Session

Free Sharing Session

$

74.00

¿Tienes dudas?

Testimonios

Mis clientas

Conoce un poco del resultado de las chicas que han decidido trabajar conmigo:

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    Paddy Hardy
    Paddy Hardy

    Entrepreneur

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      Hari Wheatley
      Hari Wheatley

      Manager

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        Priscilla Russo
        Priscilla Russo

        CEO Brand

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          Fannie Sanders
          Fannie Sanders

          Entrepreneur

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          Paulina Díaz Health Coach

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