Hola, soy PAULINA. Tengo 46 años y toda mi vida he estado en movimiento, pero no siempre supe que ese movimiento iba mucho más allá del ejercicio físico.
Desde niña el deporte fue parte de mi vida: practiqué nado sincronizado, atletismo, basket… y seguí entrenando hasta hoy. Pero con el tiempo entendí que no se trataba solo de competir o estar en forma. Se trataba de encontrarme, de reconectar con mi fuerza interior, de sentirme bien conmigo misma, de vencer miedos, la edad jamás será un límite para renovar tu vida .

Hoy, como entrenadora personal y coach en nutrición, quiero compartirte eso: que no importa por dónde empieces, ni la edad que tengas. Siempre puedes volver a ti, recuperar tu energía, tu confianza, tu bienestar.

Te acompaño a reconectar con tu cuerpo, con tu salud, con tu poder.
Estoy aquí para caminar contigo este proceso.